پيشخوان
صفحه اصلي
درباره ما
ويژه نامه ها
از نگاه ما
آرشيو
ارتباط با ما
لينكها
ارسال خبر
جستجو
آخرين آمار؛ شمار مبتلايان به HIV در كشور به ٢١ هزار و ٤٣٥ نفر رسيد
آخرين آمار موارد ثبت شده HIV/AIDS درسه ماهه اول سال 89 در کشور اعلام شد.
مرحله دوم طرح «بررسی وضعیت باروری در کشور» در 12 استان کشور اجرا می شود
مرحله اول طرح «بررسی وضعیت باروری در کشور» که از اول مهر ماه سال گذشته در استان تهران آغاز شده بود پایان یافت و در حال حاضر از مجموع 30 استان کشور 12 استان برای شروع مرحله دوم این طرح انتخاب شده اند.
حساسيت غذايي در بين 4 تا 6 درصد كودكان
قريباً 4 تا 6 درصد كودكان (يعني يك نفر از هر 20 تا 25 كودك) دچار حساسيت غذايي هستند.
آسم كنترل شده مانعي براي بارداري نيست
آسم کنترل شده براي مادر و جنين خطري ندارد در حالي که آسم کنترل نشده ممکن است عوارض خطرناکي داشته باشد که از جمله آنها افزايش فشار خون، مسموميت حاملگي، زايمان زودرس و مرگ مادر را در آسم کنترل نشده و افزايش موارد مردهزايي، اختلال در رشد جنين، وزن پايين نوزاد در هنگام تولد و تولد نوزاد زودرس در آسم کنترل شده است.
از خريد زولبيا و باميه تيره رنگ خودداري كنيد
زولبيا و باميههاي تيره رنگ به علت اين كه در روغنهايي كه چندين بار استفاده شده سرخ ميشوند، از نظر بهداشتي مورد تاييد نيستند.
زنان از مصرف خودسرانه قرصهاي ضدبارداري پرهيز كنند
به طور كلي بايد از برنامه قرصهاي جلوگيري يا هر روش درماني، به جا و با تجويز پزشك استفاده كنيم و اگر غير از اين باشد، فرد مصرف كننده دچار عوارض ميشود.
مصرف ويتامين آ در زمان شيردهي خطر انتقال ويروس ايدز از مادر به نوزاد را افزايش ميدهد
دانشمندان در پژوهش جديدي آشكار كردهاند كه مصرف ويتامين آ و مكملهاي بتاكاروتن براي زناني كه تست مثبت ايدز دارند و به كودكشان شير ميدهند، خطرناكتر است، چون ميزان ورود ويروس ايدز به شير مادر را افزايش ميدهد و به اين ترتيب احتمال انتقال عفونت ايدز از مادر به فرزند افزايش مييابد.
سيگار كشيدن، علائم افسردگي را در نوجوانان تشديد ميكند
هر چند ممكن است در ابتدا استعمال سيگار به عنوان يك روش خود درماني براي بهبود خلق در نظر گرفته شود اما در بلندمدت علائم افسردگي را در نوجوانان تشديد ميكند.
کم خوني در دختران عامل مهمي براي افسردگي است
متاسفانه به تازگي حساسيت والدين نسبت به تغذيه فرزندانشان کمرنگ شده است و بيشتر به کودکان خود غذاهايي ميدهند که ظاهري زيبا دارد اما مغذي نيست و تنها اين مواد آنها را سير ميکند در نتيجه بهره هوشي چنين کودکاني کاهش و پرخاشگري در آنها افزايش يافته و تمرکزشان کم ميشود.
تمام بيمارستانها مجهز و استاندارد مىشوند
برخي مراکز درماني و بيمارستانهاي کشور قديمي و فرسوده بوده و بين 50 تا 80 سال عمر دارند. ولي کليه بيمارستانها علاوه بر بودجهاي که از ما ميگيرند بايد با کمک از درآمدهاي اختصاصي خودشان، تجهيزات و ساختمان خود را نوسازي کنند.
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
گزارش
مصاحبه
ويترين
پرونده
خانواده
داروها
تغذیه
سلامت
درمان
سلامت نیوز
روان
جهان
محیط زیست
آموزش
اخبار
کد خبر :
19781
تاريخ ارسال :
18ارديبهشت1389 - 12:39
نسخه قابل چاپ
کشمش انرژي زا و حاوي ويتامين «D» است
کشمش منبع مناسب فيبر، آنتي اکسيدان و انرژي است. همچنين بين 50 ميوه حاوي بروم بوده و نيز حاوي ويتامين D و هورمون استروژن است.
دکتر عزيز ابراهيمي متخصص تغذيه در گفت وگو با ایسنا، گفت: فلاونولزي نوعي از فنول از خانواده فلاونوئيد است كه در کشمش وجود دارد و طي فرآيند تبديل انگور به کشمش کمتر ميشود.
وي با اشاره به اينکه کشمش حاوي مقادير زيادي از بروم است؛ تصريح کرد: بروم مادهاي است که براي تبديل استروژن و ويتامين D به شکلهاي فعال آنها مورد نياز است. بعد از يائسگي در زنان، ميزان استروژن کاهش يافته و باعث حساس شدن استخوانها ميشود تا آنجا که هورمون پاراتيروئيد دستور به برداشت کلسيم از استخوانها را ميدهد.
وي تاکيد کرد: تحقيقات نشان ميدهد بروم از آرتروز استخوان و پوکي استخوانها جلوگيري ميکند و تاثيرات مفيد استروژن درماني در زناني که به سن يائسگي رسيدهاند را افزايش ميدهد.
دکتر ابراهيمي در ادامه با بيان اينکه کشمش از رشد غير معمول سرطان جلوگيري مي کند؛ افزود: همچنين مصرف کشمش ميزان LDL يا کلسترول بد را در خون کم ميکند و باعث کاهش بيماريهاي قلبي نيز ميشود. همچنين کشمش محتوي مقدار زيادي آهن است که 600 گرم آن، 90 درصد آهن مورد نياز روزانه بدن را تامين ميکند.
وي در ادامه گفت: افراد بهتر است در مواد مصرفي روزانه خود مواد حاوي چربي هيدراتها، فيبر، ويتامين و املاح که در کشمش و خرما به وفور يافت ميشود را با توجه به شيوع بيماري ديابت، قلبي و عروقي که ناشي از مصرف قند و شکر است را بگنجانند.
نام
ايميل
پيام
مطالب مرتبط :
ويتامين E براي درمان بيماريهاي كبدي مفيد است
مصرف ويتامينها در طول بارداري مانع از تولد نوزاد ضعيف ميشود
از پيامدهاي كمبود ويتامين "د" در بدن چه ميدانيد؟
كبد ماهي غنيترين منبع ويتامين D است
ويتامين D از بدن در برابر سرطان روده محافظت ميكند
محققان نسبت به عوارض مصرف بيرويه ويتامين E هشدار دادند
خبرهای دیگر :
نقش آپانديس در هضم غذا
مصرف ميوه ونوشيدن مايعات جهت جلوگيري از يبوست در سالمندان ضروري است
نخوردن صبحانه ضريب هوشي كودكان را كاهش ميدهد
گلوكز پائين برابر است با بهترين رژيم غذايي
پيشخوان
صفحه اصلي
درباره ما
ویژه نامه ها
از نگاه ما
آرشيو
ارتباط با ما
لينكها
ارسال خبر
جستجو
هنگام استفاده از مطالب اين سامانه با ذکر منبع ، ضمن گسترش اخلاق سالم و حفظ حقوق معنوي ناشر ، به خانواده سلامت انديشان ملحق شويد.
:: All right reserved by Pardad ICT co ::